Forjum

Il tuo orologio misura il tuo corpo. Forjum lo trasforma in progressi RPG che crescono con te.

Cinque statistiche da HRV, sonno e allenamento, sul telefono e sullo smartwatch. Il tuo personaggio cresce solo quando cresce il tuo corpo, e in circa un anno impari a leggere i tuoi segnali.

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Persona che tiene in mano un telefono con la home di Forjum: cinque statistiche, sessione suggerita e punteggio di prontezza

Statistiche che contano

Biometria reale, fisiologia reale. HRV, sonno, VO2Max, allenamenti e altro, trasformati in statistiche RPG che rispecchiano la tua forma reale.

  • iPhone · Android
  • Apple Watch · Wear OS
  • I dati sanitari restano sul dispositivo
  • 5 statistiche principali
  • 16+ minigiochi
  • 0 pubblicità. Mai.
Schermata della statistica Forza: livello, sessioni della settimana e grafico dell'andamento Schermata della statistica Agilità Schermata della statistica Vitalità Schermata della statistica Spirito con HRV, sonno e battito a riposo Schermata della statistica Presenza
  • Forza
    Potenza fisica e impatto: allenamento di forza, carico e forza neuromuscolare.
  • Agilità
    Velocità, reattività e controllo motorio preciso.
  • Vitalità
    Resistenza cardiorespiratoria e alla fatica: VO2Max, carico cardio, resistenza.
  • Spirito
    Recupero, equilibrio autonomico e resistenza allo stress: prontezza guidata da sonno e HRV.
  • Presenza
    Influenza sociale, coinvolgimento e opportunità: relazioni, eventi e attività condivise, fino ai duelli che parlano il tuo dialetto.

Un punteggio di prontezza che ti dice quando spingere

Ogni mattina Forjum legge il sonno della notte, l'HRV misurata mentre dormivi, il battito a riposo e il carico di allenamento recente, e li trasforma in un punteggio di prontezza da 0 a 100, dove 50 è il tuo normale. Dopo un allenamento duro scende mentre il corpo si adatta, e risale man mano che dormi e recuperi.

Riquadro della prontezza di Forjum: 45 su 100 nella fascia Moderato. Muscoli ancora stanchi dagli ultimi allenamenti e una notte corta di 6 ore e 19 minuti, con il consiglio di mantenere uno sforzo moderato, e le barre di Muscoli, Focus, Cardio e Calma
RecuperoBen sotto il tuo normale: movimento leggero e sessioni di respirazione sono la scelta giusta. La sessione dura può aspettare.
ModeratoPoco sotto il tuo normale: uno sforzo moderato va bene, fermati prima che diventi duro.
SpingiAl tuo normale o sopra: via libera, oggi una sessione dura renderà bene.

Dietro il punteggio, quattro sistemi rispecchiano le tue statistiche: Muscoli per la forza, Focus per velocità e riflessi, Cardio per la resistenza e Calma per recupero e stress. Ognuno segue la sua fisiologia: i muscoli recuperano in 48–72 ore dopo un allenamento di forza intenso, una notte corta rallenta i riflessi, e la tua HRV notturna viene confrontata con le tue notti precedenti. Il riquadro ti dice sempre perché il punteggio è cambiato.

Come funziona, in pratica

Un unico flusso: i segnali del corpo, decisioni che si adattano, sessioni brevi e statistiche che crescono davvero.

Dal tuo corpo all'app

Allenamento, sonno, stress e movimento producono già dati utili. Forjum parte da lì.

Quattro momenti di tutti i giorni registrati da uno smartwatch: allenamento di forza con un orologio Wear OS, bici con un Apple Watch, un momento di stress alla scrivania e una notte di sonno registrata su un orologio Wear OS
Apple Watch sul manubrio di una bici con le statistiche del personaggio di Forjum: Forza, Agilità, Vitalità, Spirito e Presenza con le variazioni della settimana

Il tuo orologio registra battito, HRV, sonno e allenamenti; il telefono aggiunge passi e movimento durante la giornata. Più di 14 segnali vengono letti tramite HealthKit o Wear OS Health Services, sul tuo dispositivo: collegare l'orologio richiede circa 30 secondi, poi l'importazione procede in background.

Il passo giusto per oggi, e perché fa per te

Forjum ti suggerisce cosa aiuta adesso: spingere, recuperare, lavorare sull'equilibrio e altro. Sei tu a decidere se farlo.

Home di Forjum in mano: la proposta di spingere oggi con una sessione di Forza, e una prontezza di 57 su 100 con il consiglio che oggi una sessione dura renderà bene Schermata delle alternative di Forjum in mano: altre due sessioni tra cui scegliere e tre azioni in attesa, accanto a una tazza di caffè

Dal consiglio all'azione

Avvia una breve sessione di equilibrio adatta al tuo stato. L'orologio misura la stabilità mentre mantieni la posizione.

Uno smartwatch al polso di una persona seduta su un tappetino da yoga, controllato prima di una sessione di equilibrio

I progressi compaiono nelle tue 5 statistiche

Forza, Agilità, Vitalità, Spirito e Presenza si aggiornano con quello che fai davvero.

Telefono in mano all'aperto con la statistica Spirito: andamento della settimana con HRV al 118 per cento, sonno al 108 per cento e battito a riposo al 102 per cento del riferimento personale

Ogni statistica porta con sé le sessioni e il recupero che la sostengono, e i test di capacità settimanali confermano i progressi: così i numeri restano legati al tuo corpo.

Gioca. Sfida. Recupera.

Gioco verificato dai sensori. I minigiochi leggono in tempo reale i sensori dell'orologio o del telefono: la stabilità con l'accelerometro, il respiro con il battito.

Sfide senza compromessi. Sfida gli amici in duello o collabora con altri in sfide condivise sui minigiochi. Online vengono condivisi solo nomi e punteggi. I tuoi dati sanitari restano sempre sul tuo dispositivo. L'account multiplayer è facoltativo.

  • Duelli
    Testa a testa asincrono: stesso minigioco, punteggi a confronto. I duelli di Presenza possono perfino parlare il tuo dialetto, più di 130 tra Italia, Germania, Svizzera e Austria, sbloccati dopo cinque duelli di Presenza.
  • Coop
    Unisci le forze in una sfida condivisa contro uno dei cinque Guardiani, uno per ogni statistica.
  • Aiuto reciproco
    Quando una statistica arriva a zero il tuo personaggio cade in coma, e se succede a più statistiche muore. Gli altri giocatori possono inviarti una Pozione Curativa o una Pergamena di Resurrezione per riportarti in gioco.

Le funzioni principali sono gratuite. Sostenitore (1,99 €/mese) aggiunge duelli e coop online ogni 24 ore e due settimane di storico delle statistiche. Premium (4,99 €/mese) rende duelli e coop illimitati e aggiunge l'andamento di 12 mesi per ogni statistica, le metriche in tempo reale durante le attività e i dialetti regionali.

Il tuo corpo. I tuoi dati.

Tutti i segnali sanitari vengono elaborati sul dispositivo tramite HealthKit e Wear OS Health Services. I tuoi dati biometrici non vengono mai inviati ai nostri server. Forjum non contiene reti pubblicitarie né SDK pubblicitari o di tracciamento. Per la stabilità dell'app e il multiplayer online facoltativo usiamo Firebase (solo dati anonimi su crash, utilizzo e punteggi di gioco). Leggi la nostra Informativa sulla privacy (in inglese).

  • Solo sul dispositivo
    Tutti i calcoli biometrici avvengono in locale. I dati sanitari non vengono mai sincronizzati nel cloud.
  • Nessuna registrazione
    Un profilo anonimo viene creato automaticamente; se vuoi, colleghi Apple o Google in seguito.
  • Nessuna pubblicità. Mai.
    Download gratuito. Premium facoltativo. Nessuna rete pubblicitaria nell'app.
  • Multiplayer trasparente
    Se giochi online, dal dispositivo escono solo il tuo nome utente e i punteggi di gioco.

Puoi verificarlo in modo indipendente nelle etichette privacy di App Store e Google Play.

Inizia la tua campagna

Disponibile ora. Download gratuito, premium facoltativo. Funziona anche solo con il telefono; un Apple Watch (Series 4 o successivo) o un orologio Wear OS aggiunge battito, HRV e sonno.

Senza pubblicità · Al tuo ritmo · Dati sanitari sul tuo dispositivo

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